距離の取り方や怒りを感じた時のコミュニケーション

怒りを感じた時のコミュニケーション

ニラミとか、ノンバーバルコミュニケーションを使う。

大きな声を出しても、不利になるだけだ。。

知らず知らずのうちに、溜め込むと身体に良くない。ココロに良くない。

小出しにして、発散させる。