怒りを感じた時のコミュニケーション ニラミとか、ノンバーバルコミュニケーションを使う。 大きな声を出しても、不利になるだけだ。。 知らず知らずのうちに、溜め込むと身体に良くない。ココロに良くない。 小出しにして、発散させる。
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