仕事の正確さ、 速さから信用が産まれる。 時間がどれくらいか、と見積もれるか？ で、今、何が出来るの？

消耗品の買いだめをしていた場合は、 使い切ってから、次を買うことにしよう。

やせる。 運動をする。 寝る。 食べる。 泳ぐ リンゴを食べる。

休息の基本は睡眠